秋元的部落格

第2場半馬--2013/3/31大直美麗華2013 New Balance 路跑賽，實際長度為21.5K。

比賽前一天傍晚提前下班，先洗完澡再吃完老婆大人準備的晚餐，就出發坐火車到台北，準備借住小姨子純慧家中。竹北出發時就在下雨，我想可能暫時無法擺脫雨中的路跑賽。早上5點起床，果然仍下雨中，心想總是比1/13 台中路跑賽半夜才下雨好吧，因為預期中也釋然了。

這次賽事主要是繞著北市的河濱公園跑一圈，主辦單位為分流，21.5K中分2組出發，45歲前男子組在7點出發，而我們這些45歲以後男子組及女子組則在7點10分出發，想想真的步入中年了不禁苦笑，但隨即樂觀的想，能在周遭圍繞美女情況下路跑或許心情會更好，跑的更愉快吧！

一起跑雨勢又加大，還好沒多久就轉小了，其實3月底了，氣溫不再像前2次那麼冷了，跑起來還很舒服，只是因為下雨，沿途不少積水處，所以必須稍微注意路況閃水坑，同時這次有個目標就是期望能把半馬跑進2小時，所以儘管河濱公園風景不錯，但我並未多加欣賞，而是沿途跟著一些速度接近的人跑。

整場跑起來覺得狀況不錯，應該有機會在2小時跑完，可惜後面約5公里，參加10公里的跑者大量流入，而跑道又小，致影響到最後的速度，最後我以2小時4分跑完全程，即便還原21K也是2小時1分，未能達成2小時跑完半馬的目標，不過成績比1/13台中路跑賽進步17分鐘，略感欣慰。下次賽事4/28明德水庫環湖賽超半馬25.4K，為年底第一次全馬再立基礎。 

後記：隔週日4/7日休假自主訓練，老婆大人臨時起義要當行動補給，我就想跑遠些吧！下午2點40分從家裡出發，經麻園、 白地、鳯鼻隧道(海岸公路)、新豐球場、明新科大、台一省道、鳯 崗路、長青路、白地、麻園、再到家時6點3分，共跑了30.5K，有生以來跑 最遠的一次，共花了3小時23分。這對我的意義就是如果我在2小時37分鐘以內，再跑11.7K，就可以成功在6小時完成全馬42 .195K，其實2個半小時用走的也能走完11.7K。所以我決定報名6/ 23新北市海山馬拉松全馬，提前挑戰我人生第一場全程馬拉松。「初馬」 成功…加油！..